27 сентября отмечается Всемирный день туризма. Этот праздник объединяет миллионы людей, для которых дорога – это образ жизни. Однако активный отдых на природе, будь то экотропы России или экзотические леса Азии, несет скрытую угрозу – укусы клещей. Эти паукообразные являются переносчиками опасных инфекций, способных надолго выбить путешественника из строя.
Чтобы поход запомнился живописными видами, а не больничной палатой, необходимо соблюдать правила защиты.
1. Правильная экипировка – первый барьер. Клещи живут в траве и низком кустарнике (обычно на высоте до 1–1,5 метра), они не падают с деревьев.
• Одежда. Выбирайте светлую одежду – на ней темное насекомое сразу заметно. Воротник и манжеты должны плотно прилегать к телу. Рубашку заправляйте в брюки, а штаны – в высокие носки или берцы. На голову обязательно наденьте капюшон, косынку или шапку.
• Репелленты. Обработайте одежду и обувь средствами против клещей (акарицидами). Важно помнить: обычные средства от комаров часто бесполезны против клещей. Покупайте препараты именно с пометкой «от клещей». Наносите их строго по инструкции, избегая контакта с кожей, если средство предназначено только для ткани.
2. Поведение на маршруте
• Держитесь центра тропинки, стараясь не задевать высокую траву и ветки кустов обочины.
• Избегайте сидения прямо на земле или поваленных деревьях во время привалов без использования плотного туристического коврика-пенки.
• Не приносите домой букеты полевых цветов и ветки – в них могут прятаться клещи.
3. Регулярный осмотр. Это самое важное правило. Клещ присасывается не сразу, он может искать место для укуса несколько часов. Осматривайте себя и спутников каждые 1,5–2 часа. Особое внимание уделяйте теплым влажным участкам тела: подмышкам, паховой области, за ушами, под коленями, на шее и в волосистой части головы. По возвращении домой проведите полный осмотр одежды и тела, примите душ.
4. Если клещ все-таки укусил Главное – действовать быстро и правильно:
• Удалите клеща как можно скорее. Идеальный инструмент — специальный выкручиватель (клещ-верт) или тонкий пинцет. Захватите насекомое максимально близко к коже и вращательным движением (как шуруп) извлеките его перпендикулярно поверхности кожи.
• Не используйте народные методы: масло, спирт или прижигание заставят клеща выплеснуть содержимое желудка в ранку, увеличив риск заражения.
• Место укуса продезинфицируйте (йодом, спиртом или хлоргексидином).
• Сохраните живого клеща в герметичной баночке с влажной ваткой и доставьте в лабораторию для анализа на энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма). Если такой возможности нет, внимательно следите за самочувствием.
5. Вакцинация – лучшая профилактика. Если вы планируете регулярные выезды в эндемичные районы (Сибирь, Урал, Дальний Восток, Карелия, Северо-Запад России), заранее сделайте прививку от клещевого вирусного энцефалита. Она является единственным надежным способом защиты от этого тяжелого заболевания. От болезни Лайма вакцины не существует, здесь спасает только бдительность и своевременная антибиотикотерапия по назначению врача.
Всемирный день туризма напоминает: мир открыт для тех, кто готов к нему ответственно. Собранность, правильная одежда и здравый смысл сделают любое приключение безопасным.
В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
Информация подготовлена по материалам: https:/rospotrebnadzor.ru, рисунок создан нейросетью
#санпросвет
#забайкалье