Профилактика заболеваний органов дыхания начинается в первую очередь с отказа от курения сигарет, вейпов, кальянов.

Сегодня в тренде здоровый образ жизни.

Курить – дорого, вредно, опасно.

Тем не менее не мало людей подвержены вредной привычке, а также от пассивного курения страдают их близкие.

Курение — это фактор риска многих хронических заболеваний.

Пассивное курение такой же фактор риска хронического бронхита, ХОБЛ, эмфиземы и т.д. Несмотря на то, что частицы табачного дыма накапливаются в легких не в такой же концентрации, как у курящего человека, длительный стаж пассивного курения приводит к повреждению легких. Риск развития рака легких при «пассивном курении» у некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает таковой в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше.

Бросить курить никогда не поздно. Чем раньше произойдет отказ от курения, тем больше вероятность в регенерации поврежденных тканей и улучшении общего состояния.

Вейпы и кальяны не менее опасны для здоровья. Помимо никотина они содержат множество примесей, в первую очередь – глицерин, который оседает на легких и остается с вами надолго. А часовое курение кальяна приравнивается почти к 10 пачкам сигарет.

Современные средства доставки никотина за относительно недолгое время существования уже имеют свою печальную статистику и свой диагнозы, один из которых в народе называют: "Попкорновая болезнь!"

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут.

Ожидается, что к 2030 году табак станет главной причиной смерти во всем мире, обусловливая примерно 10 миллионов смертей в год (каждого шестого человека в мире).

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Забайкальском крае в Забайкальском районе»